Crema de cacao fitness

Crema de cacao fitness, también podríamos llamarlo Nocilla o Nutella fitness. Si recuerdas la publicidad de Nocilla: Leche, cacao, avellanas y azúcar… Nocillaaaaa!!!!

El problema es que ademas añaden aceitas de palma y la cantidad de azúcar es extremadamente elevada.

Es sencillo hacernos nuestra propia crema de cacao mas saludable pero siempre siendo conscientes que por muy sano que sea el exceso no es bueno, recuerda que las avellanas tienen muchas calorías y aunque es grasa buena no es recomendable pasarse.

INGREDIENTES:

ELABORACIÓN:

Dependiendo como te guste puedes añadir leche para rebajar el sabor a cacao y/o edulcorante para darle mas o menos dulzor.

En mi caso lo hago sin leche y con un chorrito pequeño de edulcorante.

La elaboración es sencilla; únicamente necesitamos una batidora de brazo con triturador. Añadimos todos los ingredientes y trituramos.

Es conveniente echarle paciencia y no calentar demasiado la batidora; una buena idea es dejarla descansar un buen rato hasta que tengas la textura deseada que viene a ser como la Nocilla o Nutella.

Es ideal para el desayuno en tostadas y acompañada de fruta; especialmente con frambuesas el resultado es sublime.

Recuerda tienes crema de cacao mucho mas sana que la que se comercializa pero no te excedas comiendo.

 

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